06f0b,0(q/a

ШСОЙАН01
гиенто

«утверждаю»
V *Р' к
ДиректоргМБУ <<Дирекц;^к поЩгайшц^^
питания»^
СГ3^5??*1?г=?^;-,!цИи

'особой

евраля

2026 г.

4-х недельное примерное цикличное меню трёхразового горячего питания учащихся средних и старших классов на
март 2026 года в общеобразовательных учреждениях:
Канавинского района школы № 41,51,52,55,75,96,96ф,109,109ф,110,121,167,168,168ф,176,181, гимназия №50
Ленинского района школы № 60,62,72,91,94,97,100,101,106,120,123,138,160,175,177,182(1к),182(2к),185, гимназия №184,
лицей №180
Московского района школы № 21,64,64ф,66,69,70,73,74,93,115(1к),115(2к),118,139,146,149,172,178, лицей №87,гимназия №67
Сормовского района школы № 9,26,27,76,77,78,79,81,84,85,117,117ф,141,183, лицей №82
Нижегородского района школы № 3,7,14,19,22,30,33,35,42,102,103,113, лицеи №№ 8,40, гимназии №№1, 13
Советского района школы № 18,24,29,44,46,47,49,54,122,151,173,188,188ф,189, гимназии №№25, 53, лицей №28,38
Приокского района № 11,32,34,45,48,88,88ф,89,132,134,135,140,152,154,174, гимназия ХаП
Автозаводского района Хо5,6,12,15,16,16ф,20,37,43,58,59,63,105,111,114,119.124,125,126,127,128,129,130,133,137,144,145,161
169,170,171,179,190, лицеи Х®№ 36,165, гимназия Х°136

Организатор питания МБУ «Дирекция по организации питания»

'
№ рецептуры
по Сборнику
блюд 2015г.

Наименование блюд

Вькод
порции (г)

Пищевые вещества
белки жиры

углеводы

Энергетич
еская
ценность

(ккал)

Витамины (мг)

Микроэлементы мг)
Са

Mg

Р

Fe

Вт

с

А

0,0
0,1
0,0
0.0
0,1
03

0,0
1,0
11,0
0,1
0,0
12,1

0,1
0.0
0,0
0,0
0,0
0,1

Первая неделя
Понедельник
Завтрак
Масло сливочное
Омлет натуральный
Фрукты свежие
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Суп картофельный с крупой, с рыбными консервами, зеленью
101
Плов из говядины
265
Чай с лимоном
377
Хлеб полезный с микронутриентами
Всего:
Полдник
Плюшка домашняя
ТТК206 Компот из ягод
Всего:
Итого:
Вторник
Завтрак
Масло сливочное
14
Жаркое по-домашнему
259
Чай с сахаром
376
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
Борщ со свежей капустой и картофелем с зеленью
82
ТТК117 Биточки с сыром
Рожки отварные
309
Компот из кураги
348
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
Чай с сахаром
376
Всего:
Итого:
Среда
Завтрак
14
Масло щоколадное
Гулящ из говядины
260
Рис отварной
304
Чай с лимоном
377
14
210
338
376

99
266
49
21
101
536

4
165
18
5
14
206

0
27
10
4
0
41

5
328
12
8
353

0,0
3,5
2,4
0,9
0,7
7,5

па

зи

0,2
4,6
10,8
5,0
20,6
41,2

265
200
200/7
35

5,6
11,6
0,3
2,6
20,1

6,8
11,7
0,1
0.4
19,0

17,0
37,1
5.2
15,9
15а

152
300
23
78
553

15
9
8
26
58

27
41
5
0
73

67
176
10
0
253

1,0
1,5
0,9
1,4
4,7

0,1
0,1
0,0
0,1
03

8,3
0,7
2,9
0,0
11,9

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

100
200

8,0
0,2

64,0
12,0
76,0
192,4

357
49
406
1495

0
11
11
275

0
8
8
122

0
9
9
615

0,0
0,2

50,5

7,0
0,1
7,1
57,4

0,0
0.0
0.0
0,6

0,0
4,5
43
28,5

0,0
0,0
0,0
0,1

0,1
10,1
0,2
4,0
14,4

10,9
12,0
0,1
1,0
24,0

0,2
19.3
5,0
28,6
53.1

99
226
21
140
486

4
16
5
20
45

0
40
4
0
44

5
165
8
0
178

250
100
180
200

1,7
19.0
6,5
1,1

4,9
11,0
5.7
0,0

9,9
9.4
33,5
13,2

91
213
212
86

34
1
8
33

21
1
9
21

50
1
42
29

1,1
1,0
0,9
0,7

0,2
1,0
0,1
0,0

10,4
0,6
0,0
0,9

0,0
1,0
0,0
0,0

25/19

3,3

0,7

21,7

106

26

0

0

1,4

0,2

0,0

0,0

31,6

па

87,7

708

102

52

122

5,1

7.3
0,2
7,5
53,5

5,2
0,1
51,6

50,1
5,0
55,1
195,9

276
21
297
1491

0
5
5
152

0
4
4
100

0
8
8
307

0,0
0,9
0,9
9,9

0,0
0,0
0,0
1,8

0,0
0,1
0,1
203

0,0
0,0
0,0
1.1

0,1
8,2
4,4
... 0,3....

6,2
8,6
7,5
0,1

2,2
2,8
33,7
5,2

65
121
220
23

0
16
2
8

0
15
23
5

0
23
73
10

0,0
.... 1,0
0,6 .
0,9_

0,0
0,0
0,0
0,0

0,0
0,6
0,0
2,9

0,0
0,0
0,0
0,0

15
200
ПО
200
36

0,1
18,6
0,4
0,2
2,9

8а

15
200
200
50

100
200

10
100
180
200/7

10,9
19,2
0,4
0,1
0,7

5а

0

оа

12,4
0,0
2,0
0,9

JLL
3,9

0,0
0,0
8,2
...0,2...
0,0 ....0,1.....
0.0
0,2
0,4
83

...1,4.... ... П,9...

0,1
0,0
0,0
0,0

од

1,0

t

376

271
302
■245/1

157
431/2004
309
376

376

TTK552
338
TTK243

278/2022
TTK65
312
376

20

1,6
14.6

0,4
22,8

11,4
553

56
485

8
34

0
43

0
106

0,4
2,9

0,1
0,1

0.0
33

0,0
0,0

250/15
100/50
180
200

4,3
11,3
3,8
0,7

5,8
11,8
6,3
0,3

23,7
12,9
14,5
19,6

164
202
130
84

124
17
46
10

19
15
33
3

100
77
99
3

1,2
0,8
1,2
0,6

0,4
0,1
0,0
0,0

11,8
1,0
0,4
20,0

0.0
0,0
0,1
0,0

25/27

4,0

0,8

263

129

29

0

0

1,5

0,2

0,0

0,0

24,1

25,0

96,9

709

226

70

279

53

0,7

33,1

0,1

100
200

6,5
0,2
6,7
45,4

6,5
0,1
6,6
54,4

86,0
5,0
91,0
243,2

270
21
291
1485

0
5
5
265

0
4
4
117

0
8
8
393

0,0
0,9
0,9
9.1

0,0
0,0
0,0
0,8

0,0
0,1
0,1
36,7

0,0
0,0
0,0
0,2

100
180
20
200
43

13,8
10,2
1,4
2,6
3,2
3U

11,3
8,8
5,8
1,8
0,8
28,5

10,1
44,1
29,0
16,6
22,6
122,4

198
296
104
93
111
802

10
18
0
84
16
128

10
161
0
10
0
181

53
242
0
63
0
358

1,0
5,4
0,0
0,1
0,8
7,3

0,3
0,3
0,0
0.0
0,1
0,7

0.0
0,0
0,0
0,9
0,0
0,9

0,0
0,0
0,0
14,0
0.0
14.0

260
100
150
28
200
30

7,7
12,0
5,4
1,7
0,2
2,2
190.

7,0
9,7
4,9
6,2
0,1
0,4
283

7,2
7,6
27,9
15,7
5,0
13,0
76,4

120
166
178
124
21
64
673

24
19
6
0
5
22
76

33
14
8
0
4
0
59

102
210
35
0
8
0
355

1,2
4,4
0,8
0.0
0,9
1,2
8.5

0,1
0,2
0,1
0.0
0,0
0,1
03

5,3
7,3
0.0
0.0
0.1
0.0
12,7

0,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6

100
200

4,5
0,2
4,7
65,1

11,5
0,1
11,6
68,4

52,5
5,0
573
2563

330
21
351
1826

0
5
5
208

0
4
4
244

0
8
8
721

0,0
0,9
0,9
16,7

0,0
0,0
0,0
1.2

0,0
0,1
0.1
13,7

0,0
0,0
0.0
14,6

200
110
200
50

12,2
0,4
0,0
4,0
16,6

14,2
0,4
0,0
1,0
15,6

41,2
10,8
28,0
28,6
108,6

342
49
112
140
643

6
18
3
20
47

5
10
0
0
15

4
12
6
0
22

0,6
2,4
0,0
1,0
4,0

0,0
0,0
0,0
0,2

03

0,0
11,0
7,6
0,0
18,6

0,1
0,0
0,0
0.0
0,1

2,3
19,8
3,1
0,2

3,0
18,2
5,2
0,1

11.7
11,5
12,1
5,0

96
286
108
21

16
18
38
5

26
19
28
4

70
12
82
8

0,9
1,5
1,0
0,9....

0,4
0,2
0.1

0,1
0,6
5.1

О
О

.

TTK370
TTK274
312
388

Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Суп сырный с гренками, зеленью
Ёжики Аппетитные
Пюре картофельное
Напиток из шиповника
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Сдоба Аппетитная с начинкой фруктово-ягодной
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Четверг
Завтрак
Биточки домашние
Каша гречневая рассыпчатая
Вафли
Кофейный напиток быстрорастворимый
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
Солянка домашняя со сметаной, зеленью
Печень по-строгановски
Вермишель отварная
Кекс для детского питания
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронугриентами
Всего:
Полдник
Слойка с фруктовой начинкой
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Пятница
Завтрак
Индейка с булгуром
Фрукты свежие
Кисель плодово-ягодный витаминизированный
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
Суп куриный с зеленью
Митболлы в томатном соусе
Пюре картофельное
Чай с сахаром

....0,1...

0,0
0,0
0,1
0,0

250
100/50
150
200

348

ТТК99
309
ТТК206

102
278
ТТК565
338
388

376

14
ТТК57
376

99
260
302
348

ТТК206

Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Нижегородская сдоба с маком глазированная
Компот из кураги
Всего:
Итого:
Суббота
Завтрак
Бефстроганов из куриного филе в сырном соусе
Рожки отварные
Кекс для детского питания
Компот из ягод
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Суп картофельный с горохом, зеленью
Тефтели мясные в соусе томатном
Булгур отварной
Фрукты свежие
Напиток из шиповника
Хлеб полезный с микронутриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Вторая неделя
Понедельник
Завтрак
Масло сливочное
Пудинг "Лакомка" с вареньем
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Суп из овощей с зеленью
Гуляш из говядины
Каша гречневая рассыпчатая
Компот из кураги
Хлеб полезный с микронутриентами
Всего:
Полдник
Плюшка домашняя
Компот из ягод
Всего:
Итого:
Вторник

3,3

0,7

21,7

106

26

0

0

1,4

0,2

0,0

0,0.

28,7

27Д

62,0

617

103

77

172

5,7

0.9

5,9

03

100
200

8,0
1,1
9,1
54,4

9,0
0,0
9,0
51,8

73,0
13,2
863
256,8

400
86
486
1746

0
33
33
183

0
21
21
113

0
29
29
223

0,0
0,7
0,7
10,4

0,0
0,0
0,0
1,1

0,0
0,9
0,9
25,4

0,0
0.0
0,0
03

100
180
28
200
20

13.6
6,5
1,7
0,2
1.6
23,6

8,0
5,7
6,2
0,1
0,4
20,4

3,3
33,5
15,7
12,0
11,4
75,9

140
212
124
49
56
581

152
8
0
11
8
179

49
9
0
8
0
66

170
42
0
9
0
221

0,9
0?9
0,0
0,2
0,4
2,4

0,0
0,1
0,0
0,0
0,1
0,1

0,2
0,0
0,0
4,5
0,0
4,7

3,6
0,0
0,0
0,0
0,0
3,6

250
100/50
150
ПО
200
30

5,5
13,8
3,7
0,4
0,7
2,2
263

5,3
16,6
6,3
0,4
0.3
0,4
293

15,3
15,0
28,5
10,8
19,6
13,4
102,6

131
264
216
49
84
64
808

30
31
1
18
10
22
112

32
13
19
10
3
0
77

87
72
62
12
3
0
236

2,0
0,1
0,5
2,4
0,6
1,2
6,8

0,4
0,2
0,0
0,0
0,0
0,1
0,7

6,0
0,3
0,0
11,0
20,0
0,0
373

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1

100
200

7,3
0,2
7,5
57,4

5,2
0,1
53
55.0

50,1
5,0
55,1
233,6

276
21
297
1686

0
5
5
296

0
4
4
147

0
8
8
465

0,0
0,9
0,9
10,1

0,0
0,0
0,0
0,9

0,0
0,1
0,1
42,1

0,0
0,0
0,0
3.7

10
150/35
200
43

0,1
14,1
0,2
3,4
17,8

7,3
12,6
0,1
0,9
20,9

0,1
59,7
5,0
24,6
89,4

66
392
21
120
599

2
13
5
17
37

0
6
4
0
10

3
24
8
0
35

0,0
0,4
0,9
0,9
2Д

0,0
0,0
0,0
0,1
0,2

0,0
0.3
0.1
0,0
0,4

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

250
100
150
200
36

1,7
10,6
8,5
1.1
2,6
24,5

5,0
10,5
7,3
0,0
0,4
233

9,5
2,4
36,6
13,2
15,6
773

90
146
246
86
76
644

22
16
15
33
26
112

19
18
133
21
0
191

52
23
201
29
0
305

0,8
1,2
4,5
0,7
1,4
8,6

0,2
0,1
0,2
0,0
0.1
0,6

13,0
0,5
0,0
0,9
0,0
14,4

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

7,0
0,1
7,1
51,2

64,0
12,0
76,0
242,6

357
49
406
1650

0
8
8
209

0
9
9
349

0,0
0,0
0,0
0,2
0,2 г 0,0
11,0
0,8
—

0,0
4,5
4,5
19.3

25/19

100
200

8,0
0,2
8,2
50.5

)

i

i

0
11
11
160

т

. 0,0
0,0
0,0
. 0,0

шиш
*

338
376
157
271
309
376

376

14
291
У11

96
234
312
348

376

14
260
309
Ъ16

Завтрак*
Блины "Домашние" со сгущённым молоком
Пюре фруктовое
Фрукты свежие
Чай с сахаром
Всего:
Обед
Солянка домашняя со сметаной, зеленью
Биточки домашние
Вермишель отварная
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Среда
Завтрак
Масло сливочное
Плов из филе индейки
Вафли
Чай с лимоном
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Рассольник Ленинградский с зеленью
Котлета рыбная
Пюре картофельное
Печенье
Компот из кураги
Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Сдоба Аппетитная с начинкой фруктово-ягодной
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Четверг
Завтрак
Масло шоколадное
Гуляш из говядины
Вермишель отварная
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:

479
55
49
21
604

0
0
18
5
23

0
0
10
4
14

0
0
12
8
20

0,0
0,0
2,4
0,9
33

0,0
0.0
0,0
0,0
0.0

0,0
0,0
11,0
0,1

isa

54,2
13,8
10,8
5.0
83,8

ил

0.0
0,0
0,0
0,0
0.0

7,7
13,8
6,5
0,2

7,0
11,3
5,7
0,1

7,2
10,1
33,5
5,0

120
198
212
21

24
10
8
5

33
10
9
4

102
53
42
8

1.2
1,0
0,9
0,9

0,1
0,3
0,1
0,0

5.3
0.0
0,0
0,1

0,5
0,0
0.0
0.0

3,5

0,7

22,8

112

26

0

0

1,4

0,2

0,0

0,0

31,7

24,8

78,6

663

73

56

205

5,4

0,6

5,4

0,5

7,3
0,2
74
49,9

5,2
0,1
53
553

50,1
5,0
55,1
217,5

276
21
297
1564

0
5
5
101

0
4
4
74

0
8
8
233

0,0
0,9
0,9
9,6

0,0
0,0
0,0
0,7

0,0
0,1
16,6

0.0
0,0
0,0
0,5

10
200
20
200/7
20

0,1
10.7
1,4
0,3
1,6
14,1

7,3
17,1
5,8
0,1
0,4
30,7

0,1
45,2
29.0
5,2
11,4
90,9

66
378
104
23
56
627

2
23
0
8
8
41

0
36
0
5
0
41

3
102
0
10
0
115

0,0
1,7
0.0
0,9
0,4
3,0

0.0
0,3
0.0
0,0
0,1
0,4

0,0
4,0
0,0
2,9
0,0
6,9

0.0
0.0
0,0
0,0
0,0
0,0

250
100
180
20
200

2,1
15,3
3,8
1,5
1,1

5,1
12,5
6,3
2,8
0,0

17,3
18,4
14,5
13.6
13,2

124
246
130
86
86

18
62
46
0
33

23
43
33
0
21

72
176
99
0
29

1,0
1,3
1,2
0,0
0,7

0,2
0,2
0,0
0,0
0,0

7,7
0,4
0,4
0,0
0,9

0.0
4,4
0.1
0,0
0.0

25/30

4,2

0,9

27,3

134

32

0

0

1,7

0,2

0,0

0,0

28,0

27,6

1043

806

191

120

376

5,9

0,6

9,4

43

100
200

6,5
0,2
6,7
48,8

6,5
0,1
6.6
64,9

86,0
5,0
91.0
286,2

270
21
291
1724

0
5
5
237

0
4
4
165

0 .
8
8
499

0,0
0,9
0,9
9,8

0,0
0,0
0,0
1,0

0,0
0,1
0,1
16,4

0,0
0,0
0,0
4,5

15
100
180
200
20

0,2
8,2
6,5
0,2
1,6
16,7

9,3
8,6
5,7
0,1
0,4
24,1

3,3
2,8
33,5
5,0
11,4
56,0

98
121
212
21
56
508

0
16
8
5
8
37

0
15
9
4
0
28

0
23
42
8
0
73

0,0
1,0
0,9
0,9
0,4
3,2

0,0
0.0
0,1
0,0
0,1

0,0
0,6
0,0
0,1
0,0

0,0
0,0
0,0
0.0
0.0
0,0

10,1
0,0
0,4
0,2
10,7

24,7
0,0
0,4
0,1

260
100
180
200
25/21

168/30
125
110
200

100
200

.. 0,1...

од

102
ТТК116
304
376

376
!

14

тп
312
Ъ1в

111/2004
ТТК65
309
ТТК206

348

245/1
88
295
302
338
ТТК243

376

Обед
Суп картофельный с горохом, зеленью
Наггетсы "Классические"
Рис отварной проп
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронутриентами
Всего:
Полдник
Слойка с фруктовой начинкой
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Пятница
Завтрак
Масло сливочное
Биточки домашние
Пюре картофельное
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Борщ "Сибирский" с зеленью
Митболлы в томатном соусе
Рожки отварные
Компот из ягод
Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Нижегородская сдоба с маком глазированная
Компот из кураги
Всего:
Итого:
Суббота
Завтрак
Оладьи-сэндвичи с варёной сгущёнкой
Кофейный напиток быстрорастворимый
Всего:
Обед
Щи из свежей капусты с картофелем, зеленью
Котлета рубленная из куриного филе
Каща гречневая рассыпчатая
Фрукты свежие
Кисель плодово-ягодный витаминизированный
Хлеб полезный с микронутриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
Чай с сахаром
Всего;

J

250
100
180
200
25

5,5
22,2
4,4
0,2
1,8
34.1

5,3
8,9
7,5
0,1
0,3
22,1

15,3
12,2
33,7
5,0
10,8
77.0

131
217
220
21
53
642

30
1
2
5
18
56

32
1
23
4
0
60

87
1
73
8
0
169

2,0
1,0
0,6
0,9
1,0
5,5

0,4
1,0
0,0
0,0
0,1
1,5

6,0
0,6
0,0
0,1
0,0

0,0
1,0
0,0
0,0
0,0
.....1,0.....

100
200

4,5
0,2
4,7
55,5

11,5
0.1
11,6
57,8

52,5
5,0
57,5
190,5

330
21
351
1501

0
5
5
98

0
4
4
92

0
8
8
250

0,0
0,9
0,9
9.6

0,0
0,0
0,0
1,7

0,0
0,1

..м..
7,5

0,0
0,0
0,0
1,1

10
100
180
200
23

0,1
13,8
3,8
0,2
1,8
19,7

7,3
11,3
6,3
0,1
0,5
25,5

0,1
10,1
14,5
5,0
13,2
42,9

66
198
130
21
64
479

2
10
46
5
9
72

0
10
33
4
0
47

3
53
99
8
0
163

0,0
1,0
1,2
0,9
0,5
3,5

0,0
0,3
0,0
0,0
0,1
0,4

0,0
0,0
0,4
0,1
0.0
0,5

0,0
0,0
0.1
0,0
0,0
....0,1....

250
100/50
180
200

1.3
19,8
6,5
0,2

4,9
18,2
5,7
0,1

10,0
11,5
33,5
12,0

92
286
212
49

33
18
8
11

19
19
9
8

43
12
42
9

1,0
1,5
0,9
0,2

...0,2....
0,2
0,0

9,2
0,6
0,0
.... 4,5.....

0,0
0,0
0,0
0.0

25/29

4,1

0,9

27,4

134

30

0

0

1,6

0,2

0,0

0,0

31.9

29,8

94,4

773

100

55

106

5,2

0,7

143

0,1

100
200

8,0
1,1
9.1
60,7

9,0
0,0
9,0
643

73,0
13,2
863
223,5

400
86
486
1738

0
33
33
205

0
21
21
123

0
29
29
298

0.0
0,7
0,7
9,5

0,0
0,0
0,0
1,0

0,0
0,9
0,9
15,6

0,0
0,0
0,0
0,1

180
200

9,9
2,6
12,5

18,9
1,8
20,7

94,5
16,6
111,1

594
93
687

118
84
202

26
10
36

164
63
227

1,3
0,1
1,4

0,2
0,0
ОД

1.1
0,9
2.0

0,1
14,0
..14,1...

250
100
180
120
200
37

1,7
20,2
10,2
1,0
0,0
2,6
35,7

5,0
9,0
8,8
0,2
0,0
0,4
23,4

7,8
16,8
44,1
9,0
28,0
15,5
1213

83
229
296
42
112
76
838

34
42
18
42
3
26
165

19
72
161
14
0
0
266

47
151
242
21
6
0
467

0,8
1,8
5,4
0,1
0,0
1,4
9,5

0,2
0,2
0,3
} 0,1
0,0
0,1
0,9

100
200

7,3
0,2
7,5

5,2
0,1
5,3

50,1
5,0
55,1

276
21
297

0
5
5

0
4
4

0
8
8

0,0
0,9
0,9

1

19,0
1,3
0,0
45,6
. 7,6__
0,0
73,5 и.

0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1

0,0 ^ 0,0 ^ 6,0
0,0
0,1
0,0
0,0
0,1 L 0,0

4

Итого;
ф

55.7

49,4

287,4

1822

372

306

702

11,8

1,1

75,6

14,2

100
180
200
20

19,0
6,5
0,2
1,6
27J

11,0
5,7
0,1
0,4

па

9,4
33,5
5,0
11,4
593

213
212
21
56
502

1
8
5
8
22

1
9
4
0
14

1
42
8
0
51

1,0
0.9
0,9
0,4

за

1,0
0,1
0,0
0,1
1,1

0,6
0,0
0,1
0,0
0,7

1,0
0,0
0,0
0,0
1,0

200/15
200
200
25

3,8
12,0
0,2
1,8
17,8

4,8
11,7
0,1
0,3
16,9

21,7
33,8
5,0
10,8
713

145
289
21
53
508

104
14
5
18
141

15
41
4
0
60

82
95
8
0
185

1,0
1,6
0.9
1,0
4,5

0,3
0,2
0.0
0,1
0.6

9,4
0.1
0,1
0,0
9,6

0.0
0.0
0,0
0,0
0,0

100
200

4,5
0,2
4,7
49,8

11,5
0,1
11.6
45,7

52,5
5,0
57,5
188,1

330
21
351
1361

0
5
5
168

0
4
4
78

0
8
8
244

0.0
0.9
0,9
8,6

0,0
0.0
0,0
1,8

0,0
0,1
0,1
10,4

0,0
0,0
0,0
1,1

15
100
180
200/7
50

0,2
20,2
4,4
0.3
4,0
29,1

9,3
9,0
7,5
0.1
1,0
26,9

3,3
16,8
33,7
5.2
28,6
87,6

98
229
220
23
140
710

0
42
2
8
20
72

0
72
23
5
0
100

0
151
73
10
0
234

0,0
1,8
0,6
0,9
1,0
43

0,0
0,2
0,0
0,0
0,1
0,4

0,0
1,3
0,0
2,9
0.0
43

0,0
0,1
0.0
0.0
0.0
0,1

250
200
200

2,3
12.4
0,2

3,0
12,7
0,1

11,7
18,7
5,0

96
239
21

16
23
5

26
45
4

70
93
8

0,9
2,3
0,9

0,4
0,3
0,0

0,1
8,2
0,1

0.0
0,0
0,0

25/25

3,8

0,8

25,1

123

28

0

0

1.5

0,2

0,0

0,0

18,7

16.6

60,5

479

72

75

171

5,6

0,9

8,4

0.0

100
200

8,0
1,1
9,1
56,9

9,0
0,0
9,0
52,5

73,0
13,2
86,2
2343

400
86
486
1675

0
33
33
177

0
21
21
196

0
29
29
434

0,0
0,7
0,7
10,6

0,0
0,0
0,0
13

0,0
0,9
0,9
13,5

0,0
0.0
0,0
0,1

10
200
28
200/7
35

0,1
12,2
1,7
0,3
2,8
17,1

7,3
14,2
6,2
0,1
0,7
28,5

0,1
41,2
15,7
5,2
20,0
82,2

66
342
124
23
98
653

2
6
0
8
14
30

0
5
0
5
0
10

3
4
0
10
0
17

0.0
0.6
0,0
0,9
0,7
2,2

0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
0,1

0.0
0.0
0,0
2,9
0,0
2,9

0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,1

250

1.7

... 4,9

___9,9___

91

34

21

50

03

10,4 ... ОЛ

Третья неделя
Понедельник

Завтрак
ТТК117 Биточки с сыром
309
Вермишель отварная
376
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
ТТК370 Суп сырный с гренками, зеленью
265
Плов из говядины
376
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронутриентами
Всего:
Полдник
Слойка с фруктовой начинкой
376
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Вторник
Завт])ак
14
Масло шоколадное
295
Котлета рубленная из куриного филе
304
Рис отварной
377
Чай с лимоном
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
ШИШ Суп куриный с зеленью
259
Жаркое по-домашнему
376
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Нижегородская сдоба с маком глазированная
348
Компот из кураги
Всего:
Итого:
Среда
Завтрак
14
Масло сливочное
ПК 552 Индейка с булгуром
Кекс для детского питания
377
Чай с лимоном
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
82
Борщ со свежей капустой и картофелем с зеленью

__

234
312
ТТК206

Ъ16

278
302
382

102
ТТК117
309
ТТК243

376

271
312
377

157
285
376

ТТК206

Котлета рыбная
Пюре картофельное
Печенье
Компот из ягод
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Сдоба Аппетитная с начинкой фруктово-ягодной
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Четверг
Завтрак
Тефтели мясные в соусе томатном
Каша гречневая рассыпчатая
Какао с молоком
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
Суп картофельный с горохом, зеленью
Биточки с сыром
Рожки отварные
Кисель плодово-ягодный витаминизированный
Хлеб полезный с микронугриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Пятница
Завтрак
Биточки "Школьные"
Пюре картофельное
Чай с лимоном
Баюн, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
Солянка домашняя со сметаной, зеленью
Макаронник с мясом
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронугриентами
Всего:
Полдник
Плюшка домашняя
Компот из ягод
Всего:

100
180
20
200

15,3
3,8
1,5
0,2

12,5
6,3
2,8
0,1

18,4
14,5
13,6
12,0

246
130
86
49

62
46
0
11

43
33
0
8

176
99
0
9

1?3
1,2
0,0
0.2

0,2
0,0
0,0
0,0

0,4
0,4
0,0

AL

25/19

3,3

0,7

21,7

106

26

0

0

1,4

0,2

0,0

0,0

25,8

273

90,1

708

179

105

334

5,1

0,6

15,7

4,5

100
200

6,5
0,2
6,7
49,6

6,5
0,1
6,6
62,4

86,0
5,0
91,0
263,3

270
21
291
1652

0
5
5
214

0
4
4
119

0
8
8
359

0,0
0,9
0,9
8,2

0,0
0,0
0,0
0,7

0,0
0,1
0,1
18,7

0,0
0,0
0,0
4,6

100/50
180
200
55

13,8
10,2
3,6
4,4
32,0

16,6
8,8
3,0
1,1
29,5

15,0
44,1
20,8
31,5
111,4

264
296
124
154
838

31
18
124
22
195

13
161
27
0
201

72
242
109
0
423

0,1
5,4
0,8
1,1

...1А...

0,2
0,3
0,0
0,2
0,6

0,3
0,0
1,3
0,0
1,6

0,0
0,0
0,0
0,0
0,1

250
100
180
200
42

5,5
19,0
6,5
0,0
3,0
34,0

5,3
11,0
5,7
0,0
0,5
22,5

15,3
9,4
33,5
28,0
18,1
1043

131
213
212
112
89
757

30
1
8
3
30
72

32
1
9
0
0
42

87
1
42
6
0
136

... 2,0....
1,0
0,9
0,0
1,6
5,5

0,4
1,0
0,1
0,0
0,2
1,6

6,0
0,6
0,0
7,6
0,0

ил

0,0
1,0
0,0
0,0
0,0
1,0

100
200

7,3
0,2
73
73,5

5,2
0,1
53
573

50,1
5,0
55,1
270,8

276
21
297
1892

0
5
5
272

0
4
4
247

0
8
8
567

0,0
0,9
0,9
13.8

0,0
0,0
0.0
2,2

0,0
0,1
0,1
15,9

0,0
0,0
0,0
1,1

100
180
200/7
56

16,5
3,8
0,3
4,5
25,1

17,1
6,3
0,1
1,1
24,6

9,3
14,5
5,2
32,0
61,0

257
130
23
157
567

32
46
8
22
108

16
33
5
0
54

107
99
10
0
216

1.2
1,2
0,9

0,2
0,0
0,0
, 0,2...
0,4

0,2
0,4....
2,9
0,0
3,5

0,0
0,1
0,0
0,0
0,1

260
200
200

6,4
21,0
0,2

5,9
17,6
0,1

5,8
39,3
5,0

99
399
21

21
22
5

27
23
4

59
131
8

0,9
1,9

0,1
0,2
0,0

4,2
0,4
0,1

0,5
0,0
0,0

25/27

4,0

0,8

26,2

129

29

0

0

1,5

0,2

0,0

0,0

31,6

24,4

763

648

Г 77

54

198

5,2

0,5

4,7

03

8,0
0,2

7,0
0,1
7,1

64,0
12,0
76,0

357
49
406

0
И

0
8
8

0
9
9

0,0
0,2
0,2

0,0
0,0
0,0

0,0
4,5

0,0
0,0
OjO

100
200

,?г?

f!

и

4,4

V__4,5___

4.4
0,6
0,0

Итого:

64,9

56,1

2133

1621

196

116

423

9,8

0,9

12,7

0,6

0,2
13,6
4,4
0,2
3,2
21.6

9,3
8,0
7,5
0,1
0,8
25,7

3.3
3,3
33,7
5.0
22,9
683

98
140
220
21
112
591

0
152
2
5
16
175

0
49
23
4
0
76

0
170
73
8
0
251

0,0
0.9
0,6
0,9
0,8
ЗЛ

0,0
0.0
0,0
0,0
0.1

0,0
0,2
0.0
0.1
0.0

ол

0.0
3,6
0,0
0.0
0,0
3.6

255
100/50
180
70
200

1,8
11,3
3,5
1,1
0,2

5,6
11,8
5,7
3,6
0,1

12,0
12,9
18.4
8.5
17,0

106
202
138
71
69

37
17
18
30
9

22
15
35
10
3

54
77
95
19
6

1.1
0,8
1.4
0.4
0,1

0,2
0.1
0,2
0.0
0.0

10,3
1,0
17,5
18.6
15,0

0,0
0,0
0.0
0,0
0.0

25/25

3,8

0,8

25,1

123

28

0

0

1,5

0,2

0,0

0,0

21,7

27,6

93,9

709

139

85

251

5Л

0,7

62,4

0.0

100
200

7,3
0,2
7.5
50,8

5,2
0,1
53
58,6

50,1
5,0
55,1
217,2

276
21
297
1597

0
5
5
319

0
4
4
165

0
8
8
510

0,0
0,9
0,9
9.4

0.0
0,0
0,0
0.9

0.0
0.1
0.1
62,8

0,0
0,0
0.0
3.7

180
100
200
14

10,2
7,6
0,2
1,1
19,1

13,5
4,2
0,1
0,3
18,1

29,0
11.1
5,0
8.0
53,1

278
113
21
39
451

121
85
5
6
217

19
0
4
0
23

131
0
8
0
139

0,8
0,0
0,9
0,3
2,0

0.1
0,0
0.0
0.0
0,1

0,0
0,0
0,1
0,0
0.1

0.0
0,0
0.0
0,0
0,0

200/15
100
150
200
24

3,8
10,6
8,5
0,2
1,7
24.8

4,8
10,5
7,3
0,1
0,3
23,0

21,7
2,4
36,6
5,0
10,4
76,1

145
146
246
21
51
609

104
16
15
5
17
157

15
18
133
4
0
170

82
23
201
8
0
314

1,0
1.2
4,5
0,9
0,9
8,5

0,3
0.1
0.2
0.0
0,1
0.7

9.4
0.5
0,0
0,1
0,0
10,0

0,0
0,0
0,0
0.0
0.0
0,0

100
200

4,5
0,2
4,7
48,6

11,5
0,1
11,6
52,7

52,5
5,0
57,5
186,7

330
21
351
1411

0
5
5
379

0
4
4
197

0
8
8
461

0,0
0,9
0,9
11.4

0,0
0,0
0.0
0,8

0,0
0.1
0,1
10.2

0,0
0,0
0,0
0,0

10
200
20
200/7
32

0,1
10,7
1,5
0,3
2,6

7,3
17,1
2,8
0,1
0,6

0,1
45,2
13,6
5,2
18,3

66
378
86
23
90

2
23
0
8
13

0
36
0
5
0

3
102
0
10
0

0.0
1.7
0,0
0,9

0,0
0,3
0,0
0,0

0,0
4,0
0,0
2,9
0,0

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

Суббота
» , Завтрак
14
Масло шоколадное
ТТК99 Бефстроганов из куриного филе в сырном соусе
304
Рис отварной
376
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
82
Борщ со свежей капустой и картофелем со сметаной, зеленью
ТТК274 Ёжики Аппетитные
310
Картофель отварной
ТТК275 Капуста квашенная с растительным маслом, сахаром (доп. гарнир)
ТТК89 Компот из апельсинов
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
- 376
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Четвертая неделя
Понедельник
Завтрак
204
Макароны с сыром
Творог для детского питания
376
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
ТТК370 Суп сырный с гренками, зеленью
260
Гуляш из говядины
302
Каша гречневая рассыпчатая
376
Чай с сахаром
Хлеб полезный с микронугриентами
Всего:
Полдник
Слойка с фруктовой начинкой
376
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Вторник
Завтрак
14
Масло сливочное
291
Плов из филе индейки
Печенье
377
Чай с лимоном
Батон, витаминный с микронугриентами

15
100
180
200
40

_м_

ол

211/2022
271
309
389

348

864/2022
338

ШИШ
234
312
ТТК89

ТТК206

14
ТТК65
304
Ъ1в

102
ТТК116
309
376

Всего:
Обед
Борщ "Краснодарский со сметаной, зеленью
Биточки домашние
Вермишель отварная
Кекс для детского питания
Сок фруктовый
Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Нижегородская сдоба с маком глазированная
Компот из кураги
Всего:
Итого:
Среда
Завтрак
Блины "Домашние" со сгущённым молоком
Пюре фруктовое
Фрукты свежие
Чай с сахаром
Всего:
Обед
Суп куриный с зеленью
Котлета рыбная
Пюре картофельное
Компот из апельсинов
Хлеб полезный с микронутриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Плюшка домашняя
Компот из ягод
Всего:
Итого:
Четверг
Завтрак
Масло сливочное
Митболлы в томатном соусе
Рис отварной
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронутриентами
Всего:
Обед
Суп картофельный с горохом, зеленью
Наггетсы "Классические"
Рожки отварные
Чай с сахаром

15Д

27,9

82,4

643

46

41

115

за

0,4

6,9

0,0

255
100
180
28
200

1,8
13,8
6,5
1,7
0,2

6,5
11,3
5,7
6,2
0,1

9.6
10,1
33,5
15,7
10,1

105
198
212
124
41

36
10
8
0
5

20
10
9
0
4

47
53
42
0
8

1,0
1,0
0,9
0,0
0,9

0,2
0,3
0,1
0,0
0,0

18,0
0,0
0,0
0,0
0,1

0,9
0.0
0,0
0,0
0,0

25/26

3,9

0,8

25,7

126

28

0

0

1,5

0,2

0,0

0,0

27,9

30,6

104,7

806

87

43

150

sa

0,7

18,1

0,1

100
200

8,0
1,1
9.1
52,2

9,0
0,0
9,0
67,5

73,0
13,2
86,2
2733

400
86
486
1935

0
33
33
166

0
21
21
105

0
29
29
294

0,0
0,7
0,7
9,2

0,0
0,0
0,0
1.1

0,0
0,9
0,9
25,9

0,0
0,0
0,0
0,1

168/30
125
110
200

10,1
0,0
0,4
0,2
10,7

24,7
0,0
0,4
0,1
25а

54,2
13,8
10,8
5,0
83,8

479
55
49
21
604

0
0
18
5
23

0
0
10
4
14

0
0
12
8
20

0.0
0,0
2,4
0,9

за

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

0,0
0,0
11,0
0,1
11.1

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

250
100
180
200

2.3
15,3
3,8
0.2

3,0
12,5
6,3
0,1

11,7
18,4
14,5
17.0

96
246
130
69

16
62
46
9

26
43
33
3

70
176
99
6

0,9
1,3
1,2
0,1

0,4
0,2
0,0
0,0

0,1
0,4
0,4
15,0

0,0
4,4
0,1
0,0

25/28

4,0

0,9

26,8

131

29

0

0

1,5

0,2

0,0

0,0

25,6

22,8

88.4

672

162

105

351

5,0

0,8

15,9

4.5

100
200

8,0
0,2
8,2
44,5

7.0
0,1
7,1
55,1

64,0
12,0
76,0
248.2

357
49
406
1682

0
11
11
196

0
8
8
127

0
9
9
380

0,0
0,2
0,2
8,5

0,0
0,0
0.0
0.8

0,0
4.5
4,5
31,5

0,0
0,0
.... 0,0.....
4.5

10
100/50
150
200
20

0,1
19,8
3,7
0,2
1,6
25,4

7,3
18,2
6,3
0,1
0,4
323

0,1
11,5
28,5
5,0
11.4
56,5

66
286
185
21
56
614

2
18
1
5
8
34

0
19
12
4
0
35

3
12
62
8
0
85

0.0
1,5
0,5
0,9
0,4
„3,3

0,0
0,6
0,0
0,1
0,0
0,7

0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0

250
100
180
200

5,5
22,2
6,5
0,2

5,3
8.9
5,7

15,3
12,2
33,5
5,0

131
217
212
21

30
1
8
5

32
1
9
4

87
1
42
8

6,0
0,6
0.0
0,1

0,0
1,0

. ол

1

0,0
0,2
0,0
0,0
0,1
0,3

2,0
0,4
1,0 ^0
0,1
0,9
0,9.... 0,0

,

J

»,0. ]
^ 0,0

4

Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронутриентами
Всего:
Полдник
Изделие сдобное "Ярмарочное с варёной сгущёнкой"
376
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Пятница
Завтрак
271
Биточки домашние
312
Пюре картофельное
Печенье
377
Чай с лимоном
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
ТТК83 Суп Министроне
285
Макаронник с мясом
ТТК206 Компот из ягод
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронугриентами
Всего:
Полдник
Сдоба Аппетитная с начинкой фруктово-ягодной
376
Чай с сахаром
Всего:
Итого:
Суббота
Завтрак
14
Масло сливочное
295
Котлета рубленная из куриного филе
309
Рожки отварные
338
Фрукты свежие
376
Чай с сахаром
Батон, витаминный с микронугриентами
Всего:
Обед
99
Суп из овощей, с зеленью
278
Тефтели мясные в соусе томатном
302
Каша гречневая рассыпчатая
306
Горошек зелёный консервированный (доп. гарнир)
342
Компот из яблок
Хлеб полезный с микронугриентами/ Батон, витаминный с
микронугриентами
Всего:
Полдник
Слойка с фруктовой начинкой
376
Чай с сахаром

3,6

0,7

23,4

115

27

0

0

1,4

0,2

0,0

0,0

38,0

20,7

89,4

696

71

46

138

6,2

1,6

6,7

1,0

100
200

7,3
0,2
7,5
70,9

5,2
0,1
53
583

50,1
5,0
55,1
201,0

276
21
297
1607

0
5
5
ПО

0
4
4
85

0
8
8
231

0,0
0,9
0,9
10,4

0,0
0,0
0,0
1.9

0.0
0,1
ОД
7,5

0,0
0,0
0.0
1.1

100
180
20
200/7
30

13,8
3,8
1,5
0,3
2,4
21,8

11,3
6,3
2,8
0,1
0,6
21,1

10,1
14,5
13,6
5,2
17,2
60,6

198
130
86
23
84
521

10
46
0
8
12
76

10
33
0
5
0
48

53
99
0
10
0
162

1,0
1,2
0,0
0,9
0,6
3,7

0,3
0,0
0,0
0,0
0,1
0.4

0,0
0,4
0,0
2,9
0.0
33

0,0
0,1
0.0
0,0
0,0
0,1

250
200
200

3,0
21,0
0,2

5,2
17,6
0,1

13,5
39,3
12,0

113
399
49

143
22
11

157
23
8

427
131
9

0,7
1,9
0,2

0,3
0,2
0,0

35,0
0,4
4,5

0,4
0,0
0,0

25/27

4,0

0,8

26,2

129

29

0

0

1,5

0,2

0,0

0,0

28а

23,7

91,0

690

205

188

567

43

0,7

39,9

0,4

100
200

6,5
0,2
6,7
56,7

6,5
0,1
6,6
51,4

86,0
5,0
91,0
242,6

270
21
291
1502

0
5
5
286

0
4
4
240

0
8
8
737

0,0
0,9
0,9
8,9

0,0
0,0
0,0
1,1

0.0
0,1
0,1
433

0.0
0,0
0,0
0,5

10
100
180
ПО
200
51

0,1
20,2
6,5
0,4
0,2
4,1
31,5

7,3
9,0
5,7
0,4
0,1
1,0
23,5

0,1
16,8
33,5
10,8
5,0
29,2
95,4

66
229
212
49
21
143
720

2
42
8
18
5
20
95

0
72
9
10
4
0
95

3
151
42
12
8
0
216

0,0
1,8
0,9
2,4
0,9
1,0
7,0

0,0
0,2
0,1
0,0
0,0
0,2
0,5

0.0
1.3
0,0
11.0
0,1
0,0
12,4

0,0
0.1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1

250
100/50
180
30
200

1,7
13,8
10,2
0,9
0,2

5,0
16,6
8,8
0,1
0,2

9,5
15,0
44,1
2,0
13,9

90
264
296
12
58

22
31
18
6
7

19
13
161
6
4

52
72
242
19
4

0,8
0,1
5,4
0,2
0,9

0,2
0,2
0,3
0,0
0,0

13,0
0,3
0,0
3,0
4,1

0,0
0,0
0.0
0,0
0,0

25/41

5,1

1,1

34,3

168

34

0

0

1,8

0,2

0,0

0,0

31,9

31,8

118,7

888

118

203

389

93

0.8

20,4

0,1

4,5
0,2

11,5
0,1

52,5
......5,0......

330
21

0
5

0
4

0
8

0,0
0,9

0,0
0,0

0,0
___Ojl___

0,0
0,0

25122

100
200

1

Всего:
Итого:
Итого по меню:
среднее за день

4,7
68,1

11,6
66,9

57,5
271,6

351
1959

5
218

4
302

8
613

0,9
17,1

0,0

1334,0
55,6

1365,8
56.9

5636,3
234.8

39621
1651

5252
219

3788
158

10307
429

255,7
10,7

27,2

Начальник производственно-технологического отдела МБУ "Дирекция по организации питания" Н.В.Решетникова

U

и

0,1
32,9

0,0

602,5
25,1

57,6
2.4

0^ V